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M19 – Muay Thai Camp
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Koh Phangan · Thaïlande

Ready
to
fight

Camp de Muay Thai à Koh Phangan, entre jungle et montagne. Séjour tout compris ou cours à l'unité — pour les débutants déterminés comme pour les combattants confirmés.

2019
Le camp ouvre sur l'île
5,0/5
226 avis Google
145+
Combats pros dans l'équipe
L'expérience M19

Vivre le camp, pas juste s'entraîner

Te réveiller entre jungle et montagne. T'endormir vidé, et meilleur qu'hier.

À M19, on ne fait pas du fitness. On entre dans la culture thaïe du Muay Thai : deux sessions par jour, des krus qui ont combattu, et une communauté internationale qui pousse dans le même sens. Tu dors sur place, tu manges thaï, tu t'entraînes — on s'occupe du reste.

2 sessions / jour
Matin technique, soir intensité
Nos entraîneurs
Nos coachs ont combattu dans les plus grands stadiums, Max Muay Thai, Om Noi, Rajadamnern, Lumpinee
Tout sur place
Logement, repas et scooters compris
Le camp en vidéo

Découvre
M19

Le camp M19
Vidéo de présentation · Simon
2019
Année de création
5,0/5
Note Google · 226 avis
145+
Combats pros dans l'équipe
6 j / 7
Deux sessions par jour
Ceux qui te formeront

Les krus

Portrait de Mon
Kru Mon
Mon
Plus de 200 combats
Portrait de Pupha
Kru Pupha
Pupha
Plus de 35 ans est toujours sur le ring
Portrait de Mario
kru Mario
Mario
Teneur de paos hors pair
Portrait de Fit
Kru " Fit "
Fit
25 ans et déjà plus de 100 victoires
Portrait de Kru Konee
Kru " Konee "
Kru Konee
A commencé à 6 ans.
Portrait de Geoffray « Jojo » Lazzaro
Fondateur · Kru
Geoffray « Jojo » Lazzaro
60+ combats · MAX Muay Thai, Petchbuncha, Europe
Portrait de Kru Chen
Head Kru
Kru Chen
Champion du monde au célèbre Omnoi Stadium
Ils sont passés par le camp

Témoignages

Meilleur expérience de toute ma vie. Les personnes qui composent l’équipe du camp sont incroyables, les coachs aussi. Le séjour était parfait, merci à eux je garderai ça à vie. les coachs regardent ce que tu fais

Loic
Avis Google · Septembre 2025

« Ce camp de Muay Thai en Thaïlande, c'est bien plus que des entraînements, c'est une véritable famille ! Les coachs, qu'ils soient thaïlandais ou français, sont incroyablement professionnels, responsables et pédagogues. Peu importe ton niveau, tu te sens tout de suite intégré. Beaucoup de Français, d'Anglais, d'Allemands – et la barrière de la langue s'efface pour laisser place à une entente incroyable. À chaque combat prévu, tout le monde est là pour soutenir ; c'est une ambiance vraiment unique et familiale. C'est le mélange parfait de FUN et de MUAY THAÏ ! Après avoir visité d'autres camps, celui-ci est clairement notre coup de cœur. Nous vous recommandons ce club à 100% ! »

Louane
Avis Google - Aout 2026

« Quelle expérience et quel mois vécus au sein du camp M19. Si vous cherchez un challenge personnel à la fois physique et mental, c'est LE lieu pour répondre à vos besoins ; le tout dans la bonne humeur apportée par chaque membre de l'équipe. Participer au stage "Zero to Hero", c'est comme intégrer une famille où chacun se serre les coudes et souffre de manière solidaire pendant un mois. Merci à tous les coachs, Thai, Bam, Nyco et Jojo pour cette expérience dont je me souviendrai pendant longtemps ! »

Quentin
Avis Google - Mai 2026

« Que dire de cette expérience hors du commun ? Un mois dans la jungle thaïlandaise, dans un super camp avec de super coachs, des gens aux petits soins pour nous ; il n’y a plus qu’à se concentrer sur notre objectif. Merci encore à Jojo pour ces moments inoubliables et à toute la team M19 bien évidemment. N’hésitez pas, allez-y les yeux fermés. »

Hugo
Avis Google - Juin 2024

« J’ai suivi le programme Zero to Hero et j’ai ensuite combattu. Attiré par les sports de combat depuis 6 mois, je me suis retrouvé au meilleur endroit pour avoir une idée de ce qu’est le combat professionnel. N’hésitez pas, c’est une expérience humaine et guerrière à ne pas louper. Package complet où la seule chose à penser est de détruire son adversaire. Coaching de haute qualité, gym plus que bien équipée et un staff à l’écoute. Les coachs, le staff et les fighters sont pour moi une vraie famille maintenant. Je suis sûr que je recroiserai la route de M19 pour combattre, ou au plaisir. »

Charlie
Avis Google - Octobre 2024

« Expérience incroyable, tout est mis en œuvre pour pouvoir progresser du mieux possible et être prêt à monter sur le ring. Ambiance très familiale, les coachs sont top ; quant aux repas et au logement, rien à dire, c’était parfait, je recommande à 100 %. »

Matthias
Avis Google - Juillet 2025

« Je suis venu plusieurs fois sur des longues périodes et à chaque fois c'était un réel plaisir ! Le camp et les entraînements ont et sont pensés pour être optimal que ce soit pour les débutants comme pour les confirmé. Toute le staff du m19 est compétent et très gentil ! Merci la famille m19 😁 »

Guillaume
Avis Google · Aout 2026

« Très bel endroit, staff, coachs et propriétaire sympas. La zone est bien équipée et loin de la route — ce qui est très rare pour les gyms de Muay Thai de Koh Phangan. »

Max
Avis Google · Septembre 2026

« Probablement l’une des plus belles expériences de ma vie ! Une ambiance comme on en voit rarement, des entraînements intenses qui te poussent à donner le meilleur de toi-même chaque jour, des coachs passionnés et des rencontres inoubliables. Encore merci à l'équipe du m19 pour ces quelques jours passés avec eux. Au plaisir d'y retourner 🩷 »

Eleonore
Avis Google · Mai 2026
Ils parlent de M19

Filmé par
ceux qui y étaient

Trois façons de t'entraîner

Les formules

Un cours à l'unité, un forfait semaine ou mois, un coach pour toi seul. Pour le séjour tout compris — logement, repas et moto — c'est la page Zero to Hero.

Avant de venir

Questions fréquentes

Une question qui n'est pas là ? Écris-nous sur WhatsApp, on te répond directement.

Faut-il un niveau minimum pour venir ?

Non. Nous accueillons les grands débutants comme les combattants confirmés. Les groupes sont adaptés à ton niveau dès le premier jour, sans jugement.

Le matériel est-il fourni ?

Le camp met à disposition sacs, paos, ring et espace de clinch. Gants et protège-tibias sont disponibles sur place — si tu as déjà les tiens, prends-les.

Combien de temps faut-il rester pour progresser ?

Une semaine suffit pour goûter l'intensité et repartir avec de vraies bases. Mais le format phare de Zero to Hero, c'est le mois complet : c'est la durée qu'il faut pour préparer un premier combat.

Les femmes et les débutants sont-ils les bienvenus ?

Oui. Le camp accueille tous les niveaux et les krus dosent l'intensité selon qui ils ont en face d'eux. Débutante complète ou combattant confirmé, tu t'entraînes dans le même cadre, à ton rythme.

Proposez-vous un hébergement ?

Oui, et il est compris dans les séjours : tu dors au camp, juste à côté du gym, dans une chambre individuelle avec la climatisation. Les deux repas quotidiens et un scooter 125cc pour circuler sur l'île sont inclus eux aussi.

Comment réserver et payer ?

Écris-nous sur WhatsApp : on bloque tes dates et on t'explique tout. Le paiement se fait sur place en espèces — on te confirme les modalités avant ton arrivée.

On t'attend sur le ring

Prêt à
te forger ?

Écris-nous sur WhatsApp
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